Jérémy Cuna
Psychothérapeute, psychologue du travail et praticien en hypnose
Avranches
"Tu devrais aller consulter un psy..."
Si vous arrivez sur ce site internet, c'est peut-être parce que vous avez entendu cette phrase de la part d'un proche, ou que vous vous l'êtes dite à vous-même.
Mais... est-ce un psychologue que je dois aller voir? est-ce vraiment utile dans ma situation actuelle? suis-je "crédible" à aller voir un psy? que se passe-t-il lors d'un premier rendez-vous? pendant une thérapie? ça dure vraiment des années?
Toutes ces questions, et bien d'autres, je les ai entendues régulièrement dans mon cabinet. Je vous propose ici d'y apporter quelques éléments de réponse.
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